5月9日国家体育锻炼标准实施活动走进海淀区紫竹院街道韦伯豪社区。今年的实施活动严格实行分组测试,所有测试人员共分为老年组、壮年组、青年组、少年组、儿童组五个组别,每个租别的测试项目有所不同。在社区实施活动中,测试人群主要是壮年组和老年组。

近日,健康100嘉定区运动素质公开赛总决赛在嘉定体育中心举行。比赛由体育健身素养调查、体质测试、《国家体育锻炼标准》测试三部分组成。根据不同年龄特点,设置了壮年一组、壮年二组和老年组3个组别,包含30秒跳绳、绕杆跑、坐位体前屈、曲线托球跑等10余项素质测试。最终,张海涛、马利强、朱耀光分别获得男子组个人第一名;樊玉艳、张静、李玉林分获女子组个人第一名;徐行镇包揽壮年一组、二组团体第一名,安亭镇夺得老年组第一名。

mg游戏,30秒跳绳、1000米跑、800米跑、引体向上、仰卧起坐、绕杆跑、坐位体前屈

电子mg,mg平台,为纪念毛泽东主席发展体育运动,增强人民体质题词发表65周年,6月8日上午,黄浦区打浦桥社区文体团队联合会举办国家体育锻炼标准达标选拔赛,来自打浦桥街道代表队18人参加了选拔赛,黄浦区10个街道代表队共180人满怀激情汇聚在卢湾体育场。本次比赛取各年龄组前六名,黄浦区将组队参加今年9月举行的上海市总决赛。

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健康100活动是一项融身体素质测试、体质测试以及健身素养测试为一体的综合性赛事活动。从参与者素质、体质和健康素养三方面进行综合衡量,最终获得运动素质健康分。现场专家还会结合参与者的健康分数,为其量身定做个性化运动处方,指导其更加科学、健康地参加体育锻炼。

今年9月,上海市民将有机会有组织、集中接受这些体育项目的测试,根据测试成绩,将被授予国家体育总局印制的《国家体育锻炼标准达标证书》,不但将体验体育运动持续升级的乐趣,表现优异者还将齐聚11月15日的总决赛,成为全市的全民健身明星。

为贯彻《全民健身计划》,调动广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性,根据国家体育总局《国家体育锻炼标准》实试工作的要求,根据区体育局统一安排,此次选拔赛分壮年一组、壮年二组、老年组三个组。项目包括3000米快走,1000米、800米跑步;30秒跳绳、立定跳远、掷实心球、十字象限跳、曲线托球跑、坐位体前屈、一分钟仰卧举腿、仰卧起坐等。

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